Супчик "Семейное гнездышко"
Супчик "Семейное гнездышко"
Я предлагаю вашему вниманию легкий диетический супчик "Семейное гнездышко"!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофельные клубни средние 3-5 шт.
- Зелень (укроп, петрушка)
- Вермишель в форме гнезд 3-5 шт.
- мясной фарш 500гр.
- морковка 1 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- лавровый лист 1-3 шт.
- соль 1\2 ч.л.
- перец горошком 2 шт.
- яйцо 1 шт.
- специи к мясному фаршу 1 ч.л.
- Вода 4-5 литров.
- Сметана 200гр.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Налить воду в кастрюлю на малый огонь.
Фарш смешать со специями, яйцом, сформировать маленькие шарики( руки смочив водой!)
Так лучше сформируются тефтельки.
несколько тефтель оставить на потом. остальные тефтели в кипящую воду.
Лавровый лист и перец добавлять сразу.Накрыть крышкой. - Картофель очистить порезать на дольки. Опустить к тефтелькам
Лук мелко порезать.
Морковь натереть на терке, добавить к луку.
Обжарить на сковороде, добавить в суп помешивая его. - вермишель гнёзда по количеству членов вашей семьи! разломить руками и добавить в
суп вместе с мелко порубленной зернью.
Количество гнёзда по количеству членов вашей семьи! - Остальные гнёзда обдать кипятком, вложить в них тефтельки накрыть крышкой на 3-5 мин.
Когда вермишель обмякнет аккуратно переложите гнёзда в супчик и накройте крышкой.
Варить ещё 10-15 мин.
Бульон с гнёзд и тефтелек можно подсолить и оставить до следующего супа, дать остыть и заморозить его.
Супчик аккуратно влить в тарелку, не развалив гнёзда.
Его лучше подавать со сметаной в горячем виде. -
Приятного аппетита!
Комментарии
Отправить комментарий